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经常侧着坐可以预防前列腺增生吗？

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　　很多人知道前列腺增生病人不适宜久坐，但是，前列腺增生者坐姿讲究，则鲜为人知。

　　正常坐姿时，前列腺重心自然落在前列腺位置，久坐后，增生的前列腺必然要承受体重的压力，从而导致前列腺向尿道管扩张，压迫尿道，严重者会引起排尿困难，甚至闭尿。

　　陕西省老医协生殖医学医院提醒您：另一种建议是，如果病人日常坐姿有意识地将重心移至左右臀部(可左右摆动臀部)，这样可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻前列腺增生对尿道的压迫，长时间使用这种方法，对前列腺增生有保护作用。