生活中怎样避免少精症的发生呢？

　　如何避免生活中少精症的发生？精子健康与男性的生殖健康有关，如果男性患有少精症等问题，就会导致不育，因此男性应做好预防工作，避免少精症的发生，那么男性如何避免生活中少精症的发生呢？许多患者都不清楚，带着疑问，下面为您详细讲解介绍，希望能帮助到您！

 

　　如何在生活中避免少精症。

 

　　1.注意个人卫生:要养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如腮腺炎、性传播疾病等。

 

　　2.掌握性知识：掌握一定的性知识，如能及时普及性教育，如能了解男性的生理特征和健康知识，发现睾丸不同于通常的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，及时诊断和治疗，对预防少精症的发生非常重要。

 

　　3.改掉坏习惯:改变坏习惯，戒烟戒酒，不要吃太油腻的食物，尽量远离工作或生活中的有毒物质。

 

　　4.避免高温：睾丸是一个非常娇嫩的器官吗，睾丸的较好工作温度比人体温低1度左右，如果温度过高，会影响精子质量，因此有必要避免任何因素可以提高睾丸温度，如长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。

 

　　温馨提示：以上是相关内容的介绍，我希望它能帮助你，男性应积极预防少精症，因为他们的生殖健康不受影响。必要时，我们应该去医院进行详细检查。如果您有任何问题，可在线咨询我院的医生为您答疑解惑。